腰痛・肩こり カラダメンテナンス整体

健康は、しなやかな「背骨・骨盤」と いい「姿勢」から

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定休日

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施術の流れ

目白ファミリーカイロプラクティックの

「基本的な施術の流れ」は、
 

  1. 関節の動き・神経トーンの調整
  2. 筋肉・筋膜のバランス調整
  3. 姿勢・体操・トレーニングのアドバイス

の3つです。
 

初回と2回目以降で少し施術の流れが違います。

以下、施術の流れの1例を記します。

「四肢に主症状がある場合」  
       四肢:肩関節・肘・手首・膝・足首・足裏など
 「急性期の症状で痛みの強い方」
 「スムーズに動くのが困難なご老人」
 「乳幼児・子供(高校生以下)」 など
    
     事情によって以下の流れが変わります。

初回の流れ

症状によりますが、初回は

1時間(大人)、45分(高校生以下)くらい。

あくまで目安です。

質問表の記入

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「オリジナル質問表」への記入。できるだけ"詳しく"ご自身の症状を記述して下さい。

気になる症状でレントゲン・MRIを撮影された方は、初回来院時にレントゲン・MRI画像をお持ち下さい(任意)(画像のコピー・スマホで撮影した画像でもOK)。

院長は米国カイロプラクティック大学でレントゲン教育を受け、レントゲン画像を見て体の状態をより正確に把握して施術できます。

整形外科で異常なしでも、カイロプラクティック分析で違う角度から問題がわかる場合もあります。日本の法律上、診断はしませんが、画像を施術の参考資料にします。

※画像をお持ちいただいた場合は、質問表へ記入前に画像をお渡し下さい。

コンサルティング

施術風景1.JPG

質問表に基づき、体の状態についてお話を伺います。

自分の抱える悩みをお話し下さい。お悩みの原因を、伺ったお話から明確にします。


 

検査

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  • 姿勢分析
  • カイロプラクティック検査

必要に応じて
神経学検査、整形外科検査

 

背骨の正確な検査が、いい施術のカギ。

レントゲンを撮ることがカイロプラクターに認められない日本では、正確な背骨のチェックが、施術で重要です。

施術
(背骨&筋バランス調整)

施術風景2.JPG

  • カイロプラクティックアジャストメント(調整)

検査で動きの悪い関節を探し、調整します。
初回は検査を中心に行い体の状態の把握に努め、施術は軽めに行います。

アジャストメントは、年齢や体のコンディションに応じて変えます。人によって異なる調整となります。

一般的に、カイロプラクティックの調整では関節音が出ることが多いですが、関節音が出ない調整(トンプソン・アクティベーター・モビリゼーションなど)も行います。

  • 筋肉バランス調整

関節調整後、問題のある硬い筋肉組織を緩めて筋肉のバランスを改善します(トリガーポイント療法、ストレッチング、筋膜リリースなど)。指圧とは異なります。

カイロプラクティックの種類・分類

施術後の説明

施術風景3.JPG

施術後、どこが問題か詳しく説明します。

症状に応じて、姿勢・体の使い方のアドバイス、体操・トレーニング指導を行います。

(STEP5とSTEP6を説明上分けましたが、通常STEP5とSTEP6は一緒に行います。)

姿勢・体の使い方・
体操・トレーニング指導

ストレッチ.JPG

自宅や職場で簡単にできる痛み・姿勢を改善・予防する体操などを、症状に合わせて様々なバリエーションを段階的にご紹介。

年齢・症状・お悩みに合わせた一種のパーソナルトレーニングです。

背骨のコンディションを良好に保つために「筋肉の柔軟性・安定性」を高めましょう。

症状によっては、この部分を次回以降に譲ります。
 

また、姿勢のとり方・体の使い方が症状改善には重要。

体に過度な負担をかけないために日常生活でどのような姿勢をとり、どう体を使うべきか、それぞれの症状やライフスタイルに合わせてアドバイスします。
 

私は、治療を「施術者」と「クライアント様」の共同作業、と考えます。
 

施術者がいい調整をしても、クライアント様の体に対する意識の変化なしに根本的な改善を図れません。
 

生活習慣の改善が根本的な症状改善のカギ。
 

当院の施術では、姿勢・体の使い方・体操・トレーニング指導も重視し、クライアント様の体に対する意識の変革を促すように努めます。

2回目以降

コンサルティングは初回より短くなります。

コンサルティング後の施術の流れは、初回と同じ。症状に合わせて施術プランを決めます。

2回目以降の施術時間は、

約25分~30分(大人)くらい。

あくまで目安。

年齢・症状で施術時間が多少異なります

通うペースについて

根本的な改善には、定期的な通院が必要です。
 

”どこまで体を改善したいか”

でゴールも変わります。
 

初回に、通うペースについて一緒に考えます。

だいたい以下の4つのパターンです。

超急性期

体が動かない・歩くのがしんどいなど超急性期の場合は、症状が落ち着くまで連日・一日置きの来院をお勧めします。症状が落ち着いてからは、下記プランの流れになります。

体の再建期

動けるがしんどいぎっくり腰などの急性の症状慢性的な痛みがヒドイ場合、集中治療が非常に効果的

週2~3回つめて通うことをお勧めします。

体の回復期

急性時ほど痛みは酷くはないが、依然としてダルイ感じが残る場合や、慢性的な痛みの場合。

週1回~2回のペースで通うことをお勧めします。

メンテナンス期

今後、痛みが再発しない体作りが骨・関節・筋肉の老化を防ぎ体の機能を高め健康状態を維持します。

1週間に1回、2週間に1回、3週間に1回、月に1回などメンテナンスで通院をお勧めします。


週1回、週2回の通院から始める方が多いです。

はじめての方へ

1回で劇的に治る場合もありますが、

治癒にはある程度の「時間」が必要です。
 

適切なスパンでのカイロ施術が治癒を早め、

痛みを再発しない強い体を作ります。

 

コンスタントに通い体のクセをとり、根気強く計画的に体を作るのが大事です。

 

通うペースは、クライアント様の改善目標や症状・仕事・家庭の事情を考慮の上、一緒に考えます。

体のクセはすぐには治らない

例えば、丸まったポスターをピンっと伸ばすことをイメージして下さい。
 

反対に一度巻けば、ピンっと真っ直ぐになるでしょうか?
 

いや、なりません。
 

体の性質もそれと同じ。
 

関節や筋肉についたクセを

① 定期的な整体・カイロ施術でとる

② 姿勢・体の使い方を施術で意識し
  生活に活かす

③ 指導する体操・トレーニングを
  自分で繰り返す

 

この3つのサイクルで初めて体の悪いクセが抜け体質が変わります。
 

来院の当初は体に染み付いた悪いクセをとるために、計画的に通いましょう。

計画的に通うのが仕事の都合や遠方から通うなどで難しい場合、こちらに来られない間はセルフケアでカーバーできるように指導します。

施術後の注意点

  • 施術後、一時的に痛みが増したり、だるくなる場合があります。

    好転反応といい、体がよくなる過程で刺激にうまく対応できないために起こるものです。好転反応は、人によっては体がより悪くなったと思うくらい強く感じる場合もあります。

    初回とは限らず、少しずつ施術の強度を上げる2回目・3回目以降にも起こりえます。

    悪い状態が長く続くと、悪い状態に体が慣れ体が悪い状態を正しいと誤って認識します。その時に調整を加えると、正しい方向に調整しても、だるくなったり・痛みが増したりする場合があるのです。

    その場合、心配せずに少し様子をみて下さい。たいてい、1〜2日でおさまります。
     
  • 施術後は非常に血のめぐりがよくなっています。激しい運動・熱い風呂に長くつかる・多量の飲酒はお控え下さい。
     
  • 施術後は、血液中の老廃物を排出するために、を多めに摂取しましょう。

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院長はこんな人

カイロプラクター 大竹 城久

カイロプラクティック発祥の地アメリカの「パーマーカイロプラクティック大学」を卒業。「アメリカのカイロプラクティック国家資格」と「州資格(カリフォルニア州)」を持つ、日本では数少ないカイロプラクター。

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パーマー大学の
卒業証書

約3年4ヶ月〈10学期)の長きに渡るDCプログラムを修了した証明書。

カイロプラクティック,ナショナルボード

アメリカカイロプラクティック国家試験(カイロプラクティックナショナルボード、Part I,II,III,IV)の合格証。PTのもあります。

カイロプラクティック,カリフォルニアボード

アメリカでは州ごとにもライセンスが必要です。卒業後、カリフォルニア州で働いていたので、カリフォルニア州のライセンスのみあります。

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カイロの有効性レポート

”そのニュース聞いたことある!カイロプラクティックケアは、腰痛に対しては病院の医療より経済的で安全だということを”  マグナレポート

1993年発表の、Ontario Ministry of Healthにより委託された公平・独立な研究レポートの中にある一節

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