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腰椎すべり症とは、
上の椎骨が下の椎骨より前方にずれた状態
です。
これには、
「腰椎分離すべり症(絵)」
「腰椎変性すべり症」
があります。
腰椎の後ろの部分が何らかの負荷で椎体から切れるのを、腰椎分離症といいます。
成長期のスポーツをする子に多く、骨格が未発達な時期の疲労骨折が原因と言われます。
分離しただけ(ヒビが入った感じ)で痛みはそれほどなく、日常生活に支障がない場合が多いです。
腰椎分離症を早期発見し、スポーツ活動を中止しコルセットを着用し体幹を鍛えれば、分離した部分は癒合します。
腰椎分離症をもつ子供は、お腹を突き出した「反り腰」が多いです。反り腰にならないように調整を受け、腰回りの筋力を強化することが大事です。
分離した前の椎体部分が、前方にずれるのを
腰椎分離すべり症と言います。
「第5腰椎」に多く、腰椎分離症の10%〜30%が、すべり症を伴います。
30代~40代の男性に多く、足腰の痛みを伴います。
腰椎が分離せずに前にすべるケースは、
腰椎変性すべり症といいます。
骨の変性は骨粗鬆症との関連が大きいです。
骨が弱くなり、椎骨が骨折・変形し腰椎がすべり出すのです。
「第4腰椎」に頻発し、中高年の女性に多くみられます。
足腰の痛み・痺れ、会陰部症状、排尿・排便障害を引き起こします。
腰痛。腰を反ると痛みが増す。
腰椎すべり症がある場合、
腰を反る動作はやってはいけません。
腰椎すべり症があるのに、腰を反り続けて腰痛を悪化させている方が結構います。
腰椎すべり症をお持ちの方がヨガ・ダンス・バレエなどで腰を反る動作をついやってしまう。そういう方は少なからずいます。
腰椎すべり症かどうかは、レントゲン画像ですぐにわかります。
この腰椎すべり症は、
坐骨神経痛・下肢痛を伴う場合もあります。
また、腰椎すべり症が進行すると、
腰部脊柱管狭窄症も併発します。
早めの腰椎すべり症改善・予防が
腰部脊柱管狭窄症との併発を防ぎます。
「腰痛ベルト・コルセットの着用」
「痛み止めの注射」などで様子を見て
改善がないと「手術」。
腰椎椎間板ヘルニア同様、手術後の経過が
必ずしも良好でないのがインターネット上で
語られています。
カイロプラクティックでは、
「仙骨(背骨の1番下の骨)の調整」
を考えます。
仙骨を調整し滑った椎骨とのギャップを埋めます。
滑った椎骨に直接的な調整はできません。
滑った骨を調整すればさらに滑るからです。
「トンプソンテクニック(ドロップ)」でお腹(大腰筋)にコンタクトして、前側(お腹側)に滑った骨を後ろ(背中側)に戻すテクニックもあります。
お腹の筋肉を介してドロップ器具で調整します。
これも非常に緩やかな調整方法です。
加えて、腰や殿部の筋肉の調整も行います。
腰のカーブを整える体操や腰周りの筋力強化も指導します。
腰椎すべり症の方は、お腹の力が弱い傾向にあります。
お腹の力を強化し、自分の筋肉で骨の滑りを止める堤防を築くのです。腰痛ベルトで骨の滑りは防げません。
赤ちゃんがお腹の中で大きくなるにつれて腰椎が前方に滑りやすくなります。
また、産後、赤ちゃんをお腹にのせるように抱っこする方が多いです。そのように赤ちゃんを抱っこすると腰椎すべり症はさらに進行します。
腰椎すべり症の悪化を防ぐには、
定期的な体のケアとトレーニングが必要です。
腰椎すべり症を改善するのに大切なのは、
の2点です。
この2点を調整するのが、
目白ファミリーカイロプラクティックの
腰椎すべり症のケア。
腰椎すべり症でお悩みの方は、
目白ファミリーカイロプラクティックに
ご相談ください。
一般 | 高校生以下 | |
---|---|---|
初回 | 9000円 (初回料3300円+施術料5700円) | 8000円 (初回料3300円+施術料4700円) |
2回目以降 | 5700円 | 4700円 |
《価格は税込です》
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カイロプラクター 大竹 城久
カイロプラクティック発祥の地アメリカの「パーマーカイロプラクティック大学」を卒業。「アメリカのカイロプラクティック国家資格」と「州資格(カリフォルニア州)」を持つ、日本では数少ないカイロプラクター。
約3年4ヶ月〈10学期)の長きに渡るDCプログラムを修了した証明書。
アメリカカイロプラクティック国家試験(カイロプラクティックナショナルボード、Part I,II,III,IV)の合格証。PTのもあります。
アメリカでは州ごとにもライセンスが必要です。卒業後、カリフォルニア州で働いていたので、カリフォルニア州のライセンスのみあります。
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