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頭痛は、ほんと辛いです。
 

頭痛があると、

「何もやる気しない」「ズキズキして眠れない」

など大変です。
 

一時しのぎとして鎮痛薬を服用するのはやむをえませんが、それでは根本的な解決は望めません。長期的な薬の使用は、胃腸や腎臓の調子を悪くします。

「薬の濫用」は、いざ薬で頭痛を抑えたいと思う時に、薬が効かないだけではなく、「新たな頭痛(慢性的な薬物乱用頭痛)」を引き起こすとさえ言われています。
 

「治療院で体のケアを受けるのが面倒」
 

と言って市販薬を常に持ち歩き、事あるたびに頭痛薬を服用する人は注意が必要です。
 

一般的なタイプの頭痛(筋緊張性頭痛、偏頭痛)であれば、カイロプラクティックの施術で症状改善のお手伝いができます。

 

ただ、時として頭痛は大きな病気の危険信号であることも。

頭痛が起きた時、自分の頭痛がどういうタイプなのかを認識し、早めに適切な処置をとりましょう。

一般的な頭痛

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偏頭痛(片頭痛)
  • 拍動性の頭痛(ズキズキとした痛み)
  • 頭の片側が痛む(両側の場合もある)
  • 痛みのピークに吐き気を伴うこともある
  • 前兆を伴う場合、まぶしくなると同時に視野が欠けたりする
  • 女性に多い

原因

  • 月経(女性ホルモンの影響)
  • ストレス、アルコールなど

対処法

  • カイロプラクティック治療
  • ズキズキする部分を"冷やす"
  • 暗い静かな部屋で安静にする
  • どうしても痛みが止まらないときは、市販の鎮痛薬を服用する
  • 市販の鎮痛薬が効かない時は、病院に行くしかないです

余談ですが、私(院長、大竹)はアメリカ在住時、1度だけこの頭痛で大変な思いをしました。

ある日の事。

夕方から頭痛が段々とひどくなり、頭痛が夜中になっても治まらず。今までにない痛さで、頭が割れそうな感じでした。不安になってER(日本でいう夜間救急)へ。

色々と検査を受け、脳のCTも撮影したものの、特に異常はなかったようです。

それを聞いて一安心。

 

ただ、頭痛は治まらなかったので、「何とかしてくれ~」と訴えたところ、モルヒネと何か(名前を忘れました)を、お尻からズブッと注射されました。

それにより頭痛が何とか治まりました。 お尻から注射されたのは幼少時以来だったと思います。もう二度とご免ですが……。
 

この時、もしカイロプラクティックの矯正を定期的に受けていれば、ここまでひどくはならなかったでしょう。その時は、忙しくてカイロプラクティックの矯正をほとんど受けていませんでした。


それ以来、定期的にカイロプラクティックの矯正を受け、ひどい頭痛はなくなりました。

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筋緊張性頭痛
  • 側頭部や後頭部がギュット締め付けられるような痛み
  • 首や肩のコリ、目の痛みを伴う

原因

  • 姿勢の悪さ
  • 眼精疲労
  • 歯のかみ合わせなど

対処法

  • カイロプラクティック治療
  • 普段から姿勢を正しくする
  • お風呂でよく"あたたまる"
  • ストレッチで凝っている部分を伸ばす

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群発性頭痛
  • 慢性頭痛で最大級の痛み。目の奥を指すような痛み
  • 目の充血・涙目・鼻水・鼻づまりなど自律神経が変調をきたす
  • 持続時間は1~2時間くらい

原因

  • 正確にはわかっていないようです

対処法

  • 病院で薬を処方してもらう
  • カイロプラクティック治療

自分の経験で今までにない大きな頭痛を感じたら、早めに病院に行って診察を受けましょう。

"脳腫瘍"や"クモ膜下出血"などの「脳血管障害の可能性」があるからです。これらは精密な検査が必要です。場合によっては手術になるでしょう。

 

病院で診察後、特に異常が見つからないにもかかわらず頭痛が続くようであれば、カイロプラクティックの施術をお勧めします。

 

薬で一時的にしのぐか、施術を受けて根本的に治すか、どちらが自分の体にとって大事なのかを考えましょう。
 

頭痛が起きるたびに市販の頭痛薬を飲んでいると、だんだんその効果もなくなります。

頭痛外来に行っても、何か特別な治療があるわけではなく、問診と薬の処方があるだけです。

画像に大きな異常が認められない限り、薬の強さを調節するだけで、頭痛を引き起こしている根本的な原因である首と背中の筋骨格の問題をみないのです。

 

"偏頭痛"や"筋緊張性頭痛"をお持ちの方は、たいていの場合「首」や「背中」に機能的・構造的な問題があります。

"群発性頭痛"も原因が解明されていませんが、背骨の構造的な問題が影響している場合が多いです。

 

目白ファミリーカイロプラクティックでは、首・背中の問題のある動きの悪い関節を矯正し、首と背中の筋肉の調整をし、神経・血液の流れを取り戻すようにつとめます。

それに加えて、姿勢や体を動かす習慣をつけるように体操の指導もします。たいていの頭痛持ちの方は、姿勢が悪く、体を動かす習慣がありません。

 

頭痛でお悩みの方は、目白ファミリーカイロプラクティックまでご相談ください。

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雨や雪の日など気圧が低い時に起こる頭痛に悩む方が、少なからずいます。

ある意味、雨や雪を予見できる能力の1つなのかもしれません。
 

天気・気圧と頭痛の関係は、まだ研究中のところもあり、本当の意味では解明されてないようです。

この関係についての見解はいくつかあります。

  • 頭の中の脳・血管・末梢神経が圧迫されることで起こるという見解

    →気圧が下がることで、血管が収縮し、収縮して細くなった血管の中を血がめぐると、細くなった血管に血液が集中して血管が膨張し、周囲の組織を刺激するとの考え。
     
  • 気圧が低いと、空気中の酸素の量が少なくなり、一種の虚血状態を生み、偏頭痛を引き起こすという見解
     
  • 気圧の高低に体がうまく対応できずに、自律神経(交感神経・副交感神経)のバランスが崩れて、偏頭痛になるという見解

    →人の体は、気圧・気温・湿度などの外部環境が変化しても、人間の内部環境を一定に維持する機能(ホメオスタシス)が備わっており、その役割を自律神経が担っています。しかし、人によっては、この内部環境維持機能が、環境の急激な変化に対応できずに、体調に異常が出るという考え。

低気圧のたびに頭痛になる方は、普段から、ストレートネック偏頭痛や筋緊張性頭痛で悩んでいる女性に多い、と言われています。

また、この頭痛は、耳鳴り・眠気・めまい・吐き気・憂鬱などの症状も引き起こします。

対策

自然の動きはコントロールできません。

自然現象にうまく対処できるよう自分を調整するしか方法はないのです。原因は明らかではありませんが、「ストレートネック」で「偏頭痛・筋緊張性頭痛」に悩む方に多いのは確かなようです。

肩こり・首の痛み等で来院された方が、それらの状態が解消したことによって低気圧が来たけど頭痛がなくなった、というのは当院でもよく耳にします。
 

カイロプラクティックの施術を受け改善・予防するのが症状改善の近道です。
 

普段からカイロプラクティックの施術を受け、肩周り・首周り・頭蓋骨の調整で血流を良くしましょう。

頭蓋骨の調整は、軽く頭をさするような非常に小さな力で、頭蓋内の圧力を開放します。


それに加えて、運動する・姿勢を改める・規則正しい生活をするなど、体のバランスを取り戻す習慣を作るべきです。

体のバランスが崩れているので、気圧の変動にうまく対応できないのです。
 

頭痛で苦しいときは、頭痛薬を服用するのは已むを得ませんが、最後の手段とすべきです。

低気圧による頭痛は、偏頭痛と同様の症状の場合が多いので、頭を冷やすと楽になる場合もあります。
 

低気圧頭痛でお悩みの方は、目白ファミリーカイロプラクティックまでご相談ください。

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カイロプラクター 大竹 城久

カイロプラクティック発祥の地アメリカの「パーマーカイロプラクティック大学」を卒業。「アメリカのカイロプラクティック国家資格」と「州資格(カリフォルニア州)」を持つ、日本では数少ない正規のカイロプラクター。

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”そのニュース聞いたことある!カイロプラクティックケアは、腰痛に対しては病院の医療より経済的で安全だということを”  マグナレポート

1993年発表の、Ontario Ministry of Healthにより委託された公平・独立な研究レポートの中にある一節

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