ドクター・オブ・カイロプラクティック(D.C.)

真の健康は、正しい「背骨」と「姿勢」から

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猫背

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猫背は、胸椎の後弯が通常よりも大きい状態です。
 

猫の背中は柔軟性がありますが、猫背の方の背中は柔軟性がありません。

この点から、猫背の名称は妥当でないですが、日本で上述のような背中を一般に猫背と呼びます。

英語でKyphosisと言い、Cat backとは言いません。
 

本来、人を横から観察した時に、

「耳の穴」「肩」「股関節(大腿骨の大転子)」「膝のお皿のやや後ろ」「足のくるぶし」 

が直線上並ぶのが理想(絵の左側)。

 

猫背だと、"耳の穴”"と"肩"がラインより前に出ます(絵の右側)。

猫背の原因
  • 不良姿勢による筋肉のバランスの乱れ

    パソコン・タブレット端末・スマートフォンなどの携帯電話・テレビゲーム・ハイヒールなど踵の高い靴の長時間の使用・前かがみの作業・長時間ゆかに座りがち など
     
  • 骨の変性・老化(骨粗鬆症など)

    X線画像で正常な背骨は
    「小さな長方形」が積み重なって見えます。

    骨粗しょう症や圧迫骨折などで椎骨の形が変わると「楔のような三角形」になります。その結果、背骨が丸まるのです。
猫背が体に及ぼす影響
  • 肩こり
  • 背中の痛み
  • 首の痛み
  • 首のこり
  • 頭痛
  • 首・腰のヘルニア、手足の痺れ
  • めまい・耳鳴り・難聴・吐き気
  • 手の冷え
  • バストが垂れる
  • 見た目が損
  • やる気なく見える
  • 常に疲れて見える
  • 呼吸が浅くなる
  • 背が縮む

など、肉体的・精神的に様々な症状がでます。

猫背のタイプ

【"骨の変性"で猫背の場合】

お年寄りに多いタイプ。

骨の変性は修復不能でも、施術を受けて猫背が悪化しないように猫背とうまく付き合うのは可能です。
 

【"筋肉のバランスの崩れ"で猫背の場合】

若い人に多いタイプ。

早めに施術を受けて動きやすい体を取り戻し、姿勢の意識を変え、姿勢改善エクササイズを行えば、必ず解消します。
 

若いと自分の体のケアは二の次になりがち。

手遅れになる前に早めに猫背を治す決意をし行動に移すことが肝要です!!

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目白ファミリーカイロ猫背の施術

1,関節調整

  • 動きが悪い関節を調整 
    → 背中が動きやすくなる

2,筋肉のバランス調整

  • 問題のある筋肉を、重点的に施術 
    → さらに背中が動きやすくなる

3,姿勢運動指導

  • 猫背の施術の中で、一番重要な部分。
    姿勢の意識改革が、猫背克服のカギ。

    座り方」「立ち方」「歩き方」「PC・タブレット・スマホの使い方」「猫背解消の動的・静的ストレッチ」「弱った筋力の強化」 などがその内容。
     

背中が固まることなく背骨を自由自在に動かせると、神経・血液・脳脊髄液の流れがよくなり、体が正常に機能します。

介護されずに心身とも豊かに生活しピンピンコロリと大往生するには、背骨のケアは欠かせません。
 

猫背でお悩みの方は、お気軽に目白ファミリーカイロプラクティックにご相談ください。

イニシャルT.M. 年齢31歳 性別 女性
会社員 東京都豊島区

目白ファミリーカイロに来た時の症状

歩行時の内股・姿勢の悪さ(猫背)

【目白ファミリーカイロ来院前にした対策】

  • 特になし

施術を受けた感想

姿勢が悪いことを人から指摘され自覚症状があまり無いまま伺ったのですが、初回の診療ではぼんやりとした私の説明をきちんと聞いてくださり、なぜ内股や猫背になってしまっているのか原因を丁寧に解説してくださいました。

これまで姿勢を気にかけてこなかったことが、いかに体に負担を与えていたか自覚できただけでも大きな収穫だったと思います。

施術はきめ細やかで、院を出るときには体が軽くなり正しい姿勢で歩けている感覚があります。自宅でできる簡単なストレッチも教えていただけるので、意識的に体を動かすようにもなりました。

30年かけて培ってしまった姿勢の悪さは一朝一夕で解消できるものではありませんが、それでも通ううちに内股は気にならなくなり、日常でも背筋をのばすことを心掛けるようになっています。

今後も身体全体の良い調子を保てるよう、通おうと思っています。

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院長はこんな人

カイロプラクター 大竹 城久

カイロプラクティック発祥の地アメリカの「パーマーカイロプラクティック大学」を卒業。「アメリカのカイロプラクティック国家資格」と「州資格(カリフォルニア州)」を持つ、日本では数少ない正規のカイロプラクター。

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約3年4ヶ月〈10学期)の長きに渡るDCプログラムを修了した証明書。

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アメリカカイロプラクティック国家試験(カイロプラクティックナショナルボード、Part I,II,III,IV)の合格証。PTのもあります。

カイロプラクティック,カリフォルニアボード

アメリカでは州ごとにもライセンスが必要です。卒業後、カリフォルニア州で働いていたので、カリフォルニア州のライセンスのみあります。

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カイロプラクティック

代表者:大竹 城久

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東京都新宿区下落合3-17-37
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カイロの有効性レポート

”そのニュース聞いたことある!カイロプラクティックケアは、腰痛に対しては病院の医療より経済的で安全だということを”  マグナレポート

1993年発表の、Ontario Ministry of Healthにより委託された公平・独立な研究レポートの中にある一節

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