ドクター・オブ・カイロプラクティック(D.C.)

真の健康は、正しい「背骨」と「姿勢」から

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変形性膝関節症

変形性膝関節症とは

中年以降の年齢層の膝の疾患では最も多く、

軟骨の磨耗や骨棘形成など膝関節が変形する疾患

男女比は1:4と女性に多い。

高齢になると、この症状で悩む率は高くなります。

変形性膝関節症の原因

変形性膝関節症は、

「関節軟骨がすり減る」ことで起こります。

関節軟骨がすり減るのは、

靴の使い過ぎで靴の踵が減るとは違います。

膝関節を適切に使わないことで膝関節のスペースがなくなり関節軟骨がすり減るのです。

膝を曲げ伸ばしする習慣があるかないか

が膝関節の状態を左右します。

「老化」「肥満」「膝周辺の筋力の不均衡」「外傷・感染症の後遺症」なども寄与。

「運動不足」「O脚で肥満の女性」は注意が必要。

変形性膝関節症の症状
  • 膝痛
    安静時に痛みはほとんどなく運動時痛が主。運動開始時長時間の歩行で強く出現。
  • 変形
    多くは両膝に対称的なO脚。変形が大きいと、膝が曲がったままで、膝を伸ばせなくなる。
  • 関節可動域異常
    膝を伸ばす・膝を曲げるのどちらか、または、両方が制限される。
  • 関節腫脹
    関節内に炎症が起こり、関節液がたまる。
    膝に水がたまるのはこのこと。
整形外科での変形性膝関節症への対応

保存療法(消炎鎮痛剤・ヒアルロン酸注射・温熱療法・運動療法など)で様子を見て、経過が悪いと手術(関節鏡視下手術・骨を削る・人工関節)。

当院の変形性膝関節症の調整

カイロプラクティックでも、痛んだ膝関節の復元はできません。
 

膝関節が元に戻らなくても悲観しなくて大丈夫です。
 

変形し不安定な膝関節も、膝関節のスペースを広げる調整をしながら、膝周囲の筋肉の硬さを取り除き筋力強化を図れば、膝関節の不安定性はカバーできます。

そこに重点を置いて施術します。
 

加えて、膝回りを鍛える体操・トレーニング指導を行います。

変形性膝関節症は膝関節がすり減って痛みが増す。痛みと相談しながら適切に膝を動かし鍛えることが膝関節のすり減りを防ぎ変形性関節症の進行を止めるのに不可欠です。

膝の状態に応じて段階的に無理のないトレーニングを提案します。トレーニングで筋力UPし、膝の筋肉サポーターを作りましょう。
 

トレーニング意欲のある方には、水中ウォーキングの口頭指導も行います。変形性膝関節症にオススメの運動は水中ウォーキング。水の中は浮力があり痛みを感じずに膝を動かせます。膝の動きをサポートする筋肉を無理なく鍛えられます。

 

また、膝の痛みは必ずしも膝だけが原因ではありません。

たとえば、体幹・骨盤・股関節・足首・足底などに歪みがあれば、膝の左右のバランスが崩れ、膝に負担がかかります。体幹・殿部・足の指の力をつければ、膝の負担を大きく減らすことができます。
 

膝の問題は、膝以外の部分が膝に及ぼす影響も考える必要があるのです。
 

病院や接骨院に長く通って改善しないとお悩みの方は、目白ファミリーカイロプラクティックにご相談ください。

カイロプラクティックで、どこでも自由に歩いていける膝を取り戻しましょう。

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院長はこんな人

カイロプラクター 大竹 城久

カイロプラクティック発祥の地アメリカの「パーマーカイロプラクティック大学」を卒業。「アメリカのカイロプラクティック国家資格」と「州資格(カリフォルニア州)」を持つ、日本では数少ない正規のカイロプラクター。

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カイロプラクティック,カリフォルニアボード

アメリカでは州ごとにもライセンスが必要です。卒業後、カリフォルニア州で働いていたので、カリフォルニア州のライセンスのみあります。

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カイロの有効性レポート

”そのニュース聞いたことある!カイロプラクティックケアは、腰痛に対しては病院の医療より経済的で安全だということを”  マグナレポート

1993年発表の、Ontario Ministry of Healthにより委託された公平・独立な研究レポートの中にある一節

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