子供の姿勢

小学生・中学生でも、

姿勢の悪い子は結構います。

スマホ・タブレット・ゲーム・塾通い

の生活が子供の姿勢に影響します。

 

正しい姿勢でスマホを使う・ゲームをする・勉強をするか否かで、
 

「勉強をする時の集中力・吸収力」
「運動時のパフォーマンス」
 

に大きな違いがでます。
 

姿勢の良し悪しは、

子供の能力開発を左右します。
 

学校や家庭で正しい姿勢教育があれば、子供の健康や勉強効率の面でいいですが、なかなか学校・家庭で姿勢教育は難しいようです。

子供の頭痛・起立性調節障害・チック症など子供が病院で不調を訴えるほとんどのケースは、姿勢の歪みからくる首・肩・背中のストレスが原因です。

子供の背中を観察すると、驚くことに大人よりも背中が硬い子が少なからずいます。

また、子供の猫背・側弯も姿勢の取り方・体の使い方が悪いことで段々と目立つようになります。

 

子供の将来を考えると、

体の歪みを放置するのは危険です。